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centro di formazione GYROTONIC®,
GYROKINESIS® e altre discipline olistiche |
Il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®
è un approccio al movimento di tipo olistico, progettato per incontrare
le esigenze di tutti indipendentemente dall'età e dalle capacità.
Il GYROTONIC® è praticato sia
in età adolescenziale sia senile da persone comuni, atleti, diversamente
abili. Viene sempre più spesso impiegato come sistema di movimento
a supporto di terapie riabilitative. Tra i benefici di GYROTONIC®
e GYROKINESIS®
risultano evidenti l'aumento di forza e flessibilità, il recupero
di energie e vitalità, nonché un senso generale di calma e benessere.
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Il GYROTONIC®
Juliu Horvath creò le attrezzature e gli esercizi di GYROTONIC®
dopo molti anni di intenso studio e di auto-esplorazione.
Questo sistema unico offre gli stessi vantaggi di yoga,
danza, ginnastica, nuoto e t'ai chi chuan, ma non deriva
da queste discipline.
Grazie all'adozione di schemi respiratori adeguati all'ampiezza
e alla frequenza dei movimenti, il sistema è praticabile
da tutti senza distinzione di età e di salute. |
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In pillole
Sebbene siano praticabili classi collettive da
utenti esperti, il GYROTONIC®
si svolge essenzialmente il modalità personal-training.
Una rilevante parte della nostra formazione riguarda
proprio il rapporto Trainer-Trainee per la scelta del miglior
approccio psico-fisico.
Per provare il GYROTONIC®
occorre prendere un appuntamento per un incontro che dura
mediamente un'ora, durante la quale il Trainer si rende
conto delle condizioni psico-fisiche del Trainee e questi
acquisisce le informazioni e ricava le sensazioni necessarie
a decidere se praticarlo. |
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I link utili e i siti partner: |
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